Center de Physiothérapie,santé et Bien-Etre
Cabinet de Physiothérapie et Drainage Lymphatique à Vevey Vaud

le-taping-1Le Taping – Quel est son but? Il a pour but d’effectuer une décompression des tissus , l’accélération des échanges liquidiens, la microcirculation, un meilleur retour veineux , une optimisation du mouvement ,stimule les muscles et agit sur leur proprioception .

L’un des plus grand avantage du taping est qu’en appliquant un système de k-taping ,le thérapeute équipe le patient d’un outil que celui ci emmène chez lui. Cela permet de faire durer le traitement plus longtemps qu’une séance thérapeutique normale.

L’élasticité de k tape est comparable au potentiel de tension des muscles humains. Le tissu de coton ne peut être tendu que dans la longueur, et ce à hauteur de 30-40%. Ceci correspond à une tension propre de 130-140%.

Le K tape est déjà tendu à hauteur de 10% lorsqu’il est appliqué sur le film de protection lors de sa production. Les qualités élastiques du produit jouent un rôle important dans les différents systèmes de pose.

le-taping-2Pourquoi sont elles de différentes couleurs? Les K tapes existent en cyan, rose , bleu et noir. Les bandes ont exactement les mêmes propriétés .Elles ne diffèrent ni dans leur élasticité , ni dans leur épaisseur.

Leurs coloris sont choisis en fonction de la théorie des couleurs, c’est à dire la chromothérapie.

On attribue des qualités stimulantes et activatrices au rose , tandis que le bleu apaise et calme. Le beige et le noir sont neutres.

le-taping-3Dans quel cas on pose un taping? Il existe 4 techniques de pose:

  1. Application musculaire : situation de tension anormalement élevée ou anormalement basse au repos , lésions musculaires , crampes …
  2. Application ligamentaire : lésion ou surmenage des tendons et ligaments. Cela soulage et réduite la douleur et augmente la résistance, contribuant ainsi à une guérison plus rapide.
  3. Application de correction : on le divise en 2 catégories : fonctionnelle ( elle est appliquée en présence de mauvaises positions des os ) et fasciale( elle est utilisée en cas d’adhérences des fascias musculaires et contribue à un assouplissement des fascias et à un réduction de la douleur)
  4. Application lymphatique : elle est utilisée lors des troubles du flux lymphatique. Elle provoque un soulèvement de la peau qui augmente l’espace entre celle-ci et les tissus subcutanés , permettant un meilleur écoulement lymphatique.

le-taping-4Contre-Indication? A ce jour il n’y a pas de contre- indications particulières, cependant il faut éviter de poser un taping dans certains cas:

  • plaies ouvertes
  • cicatrices en cours de guérison
  • infections cutanées
  • allergie à l’acrylique
  • sacrum de la femme enceinte sur les trois premiers mois de grossesse

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